白癜风该如何护理,能吃零食吗

 　　白癜风该如何护理,能吃零食吗?零食是个老少咸宜的东西，即使是老年人，有时候也是喜欢吃点花生、嗑点瓜子的。特别是闲暇时光，看电视或是做一些其他事情打发时间的时候，零食更是一种必不可缺的东西。但是，对于患有白癜风的人来说，零食还是要少吃的。毕竟现在有不少零食都不太卫生，吃多了对身体肯定有影响。那么，白癜风该如何护理?让我们来咨询一下南宁西京白癜风医院的相关专家。

　　1、衣服尽量大些，内衣、内裤、都不能太紧，局部常受到压迫的话，会很不好;洗澡的时候也不能用力，否则对皮肤有一定的损害，会在局部引发白癜风;避免长时间的暴晒，如果发现有皮炎、湿疹等症状需要及时的治疗。

　　2、现代人为什么会热衷熬夜呢?其实有很大一部分人是被“晚睡强迫症”给害的，这个时候我们就要学会提高睡眠质量，专家提醒，睡前喝一杯热牛奶或者泡泡脚、听听舒缓的音等乐都可以改善睡眠质量。此外，长期熬夜会加重肝脏负担，这个时候吃点胡萝卜有补肝的功效。

　　3、推荐一种粥，可促进白癜风的治疗：粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分，锅中加入适量冷水，倒入粳米，用旺火烧沸，改小火熬煮，等米粒涨开以后，加入黑木耳拌匀，以小火继续熬煮，见粳米软烂时调入白糖，即可食用。

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　　白癜风该如何护理,能吃零食吗?南宁白癜风医院解释说：如果想吃零食的话，建议可以自己做。比如说患者要是想喝奶茶的话，就可以利用鲜牛奶和红茶来做，网上有很多这样的教程，不妨搜出来看一下。当然，如果有这个闲情逸致的话，患者还可以自己做个饼干或是小蛋糕，当做下午茶。这些自制的零食都是比较健康的。如果有哪里不太明白的话，欢迎咨询我们的专家。